ストレッチについて記載をしたいと思う。 今回の記事はストレッチのやり方ではなく、 ストレッチ時に現在の身体状態がわかる場合もあるという事を記載しようと思う。 これは経験者ではなければ、 「ストレッチぐらいでそんな事あるわけない」というような疑…